ziņas

Vidukļa aizsardzība ir audums, ko izmanto vidukļa aizsardzībai, kas pazīstams arī kā jostasvietas fiksētā josta.Attīstoties zinātnei un tehnoloģijām, vidukļa aizsardzības materiāls neaprobežojas tikai ar parasto audumu, un tā funkcija neaprobežojas tikai ar siltumu.

Jostu aizsardzības loma

saspiešana
Izdariet noteiktu spiedienu uz muskuļiem, lai pielāgotu vingrinājumu spēka līdzsvaru.Zināmā mērā stiprināt muskuļu spēku un samazināt pietūkumu.Ja slodzes laikā muskuļi tiek stimulēti, to vielmaiņa paātrinās, un muskuļu šūnās palielinās ūdens daudzums, kā rezultātā rodas šūnu paplašināšanās sajūta.Pareizs spiediens palīdzēs padarīt vingrošanu relaksētāku un jaudīgāku.

lencēm
Cietāka vidukļa aizsardzība var sniegt zināmu atbalstu slodzes laikā, noturēt pārāk saliekto vidukli, samazināt spēku uz tā muskuļiem un aizsargāt vidukli.
Nav sastiepumu vai sāpīgumu.Daži funkcionālie vidukļa aizsargi ir piestiprināti ar metāla loksnēm, kas var efektīvi nodrošināt lielāku atbalstu un izvairīties no nejaušām traumām.Šāda veida vidukļa aizsarga aizmugure parasti ir augsta.

siltuma saglabāšana
Divslāņu vai daudzslāņu materiāls ir mīksts un ērts, un vidukļa aizsardzībai ir spēcīga siltuma saglabāšanas funkcija.Sportisti nereti sportojot valkā mazāk apģērbu, un viduklis izkliedē vairāk siltuma, kas ir viegli saaukstējies, liekot cilvēkiem saskābt, savilkt krampjus vai radīt diskomfortu vēderā.Vidukļa aizsardzība ar siltuma saglabāšanas veiktspēju var efektīvi uzturēt vidukļa temperatūru, paātrināt asinsriti un novērst saaukstēšanos un diskomfortu vēderā.

forma
Stipriniet šūnu vielmaiņu, sadedziniet taukus, pielāgojiet sasprindzinājumu un veiciet atbilstošu spiedienu, lai palīdzētu zaudēt svaru un formu.Vingrojumā, kas saistīts ar vidukli, vidukļa aizsardzība ar spiedienu, siltuma saglabāšanu un sviedru uzsūkšanos var paātrināt tauku sadalīšanos.Tā ir būtiska aizsargierīce vidukļa atjaunošanai un fitnesam.

Jostas aizsarga pielietojuma joma

Vidukļa aizsarglīdzekļi ir piemēroti jostas diska trūces siltai fizikālai terapijai, pēcdzemdību aizsardzībai, jostas muskuļu sasprindzinājumam, jostas slimībām, kuņģa saaukstēšanās gadījumiem, dismenorejai, vēdera uzpūšanās, ķermeņa drebuļiem un citām slimībām.Piemērota populācija:

1. Cilvēki, kuri ilgstoši sēž un stāv.Piemēram, šoferi, galda darbinieki, pārdevēji utt.
2. Cilvēki ar vāju un aukstu konstitūciju, kuriem ir jāsaglabā siltums un ortopēds jostasvietā.Sievietes pēcdzemdību periodā, zemūdens strādnieki, saldētas vides praktizētāji utt.
3. Cilvēki ar jostas diska trūci, išiass, jostas daļas hiperosteoģenēze utt.
4. Resni cilvēki.Cilvēki ar aptaukošanos var izmantot vidukļa aizsarglīdzekļus, lai palīdzētu ietaupīt enerģiju jostasvietā, un tas arī palīdz kontrolēt pārtikas uzņemšanu.
5. Cilvēki, kuri domā, ka viņiem ir nepieciešama vidukļa aizsardzība.

lietām, kurām jāpievērš uzmanība

Vidukļa aizsardzību izmanto tikai muguras lejasdaļas sāpju akūtā stadijā.Valkājot to, kad tas nav sāpīgs, var rasties jostas muskuļu atrofija.Vidukļa aizsargu valkāšanas laiks jānosaka atkarībā no muguras lejasdaļas sāpju situācijas, parasti ir piemērotas 3-6 nedēļas, un ilgākais lietošanas laiks nedrīkst pārsniegt 3 mēnešus.Tas ir tāpēc, ka sākuma periodā jostas daļas aizsardzības aizsargājošais efekts var likt jostas muskuļiem atpūsties, mazināt muskuļu spazmas, veicināt asinsriti un veicināt slimības rehabilitāciju.Tomēr tā aizsardzība ir pasīva un efektīva īsā laikā.Ja to lietos ilgstoši, tas samazinās jostas muskuļu vingrojumu iespēju un jostas spēka veidošanos, un jostas muskuļi sāks pakāpeniski sarukt, tā vietā radot jaunus bojājumus.